10 Things You Should Know

10 Things You Can Do to Support Aging with Dignity and Independence

The face of American society is changing with people living longer than ever before. Yet right now our nation lacks a system of care and support that enables older adults to age with dignity, independence, and choice in the face of increasing health and daily needs.  Vulnerable older adults need more affordable and accessible options for receiving care and support in their homes so that they don’t have to end up in a nursing home. Fulfilling this need will take unprecedented levels of public involvement, including being engaged in our daily lives, our neighborhoods, our communities, and at the state and federal levels. Here are 10 ways you can help to ensure that a system of care is available for you and your loved ones should you ever need it.

10 Cosas Que Usted Puede Hacer Para Apoyar El Envejecer Con Dignidad E Independencia

La cara de la sociedad norteamericana está cambiando, pues la gente tiene mayor expectativa de vida que nunca antes. Sin embargo, nuestro país no cuenta con un sistema de servicios y cuidados generales que le permita a los adultos mayores a envejecer con dignidad, independencia y con opciones sobre su cuidado tomando en cuenta sus crecientes necesidades. Fundamentalmente, los ancianos más vulnerables necesitan alternativas para su cuidado en sus hogares, que sean fáciles de obtener y a un costo razonable, de manera que no tengan que ir a residir en un hogar de ancianos. Para cubrir esta necesidad se necesitará la participación activa del público en todos los niveles: en la vida diaria, en nuestros barrios, nuestras comunidades y a nivel estatal y federal. Aquí le presentamos 10 maneras en las que usted puede cooperar para asegurarse de que esté disponible un sistema de servicios de cuidado para usted y sus seres queridos en caso de que sea necesario.

10 Things Every Family Should Know About Aging with Dignity and Independence

Aging with dignity and independence is the ability to live life to its fullest in the place you call home, regardless of age, illness, or disability.  This ideal is important because many Americans have loved ones who are aging, whether it is a spouse, neighbor, parent, or other family member.  As a result, those closest to us may soon need some assistance and care in order to continue to live in their communities and among friends and family.  A little-known reality is that 70 percent of people over 65 will need long-term care at some point in their lives.  To better prepare, here are 10 things to know if you are providing help to an older loved one.

10 Cosas que Cada Familia Debe de Saber Sobre Vivir una Vejez con Dignidad e Independencia

El envejecer con dignidad e independencia es la habilidad de vivir la vida al máximo en   el hogar de uno, sin importar la edad, enfermedad o discapacidad. Este ideal es importante porque muchos estadounidenses tienen seres queridos que están envejeciendo, ya sea el esposo(a), vecino(a), padre o madre, algún otro familiar. 

10 Things to Discuss With Your Doctor to Promote Aging with Dignity and Independence

Having regular conversations with your doctor is an important component of aging with dignity, independence, and choice. "10 Things to Discuss With Your Doctor to Promote Aging with Dignity and Independence," describes important conversations to have with your doctor to prepare for changing health needs as you grow older.

10 Temas a Conversar con su Doctor para Promover una Vejez con Dignidad e Independencia

Sostener conversaciones de manera frecuente con su doctor es la clave hacia una vejez con dignidad e independencia. En seguida le presentamos 10 conversaciones importantes que hay que entablar con su doctor como preparación hacia los cambios en sus necesidades de salud a medida que va envejeciendo.

10 Resources to Help Prepare for Aging with Dignity and Independence

Depending on where you live, there are a variety of services and supports nearby that are designed to help should you require assistance with everyday activities, such as cooking, transportation, or  round the clock care.  "10 Resources to Help Prepare for Aging with Dignity and Independence," describes available resources to help you start the process of preparing to address future needs should you or someone you love require support.

10 Recursos Para Preparase Para Vivir Una Vejez Con Dignidad E Independencia

Tres de cada cuatro personas mayores de 65 años necesitarán de algún tipo de ayuda para llevar a cabo sus actividades diarias al entrar a la vejez, desde asistencia con actividades como cocinar y transportarse, hasta ayuda con el cuidado permanente. Esta guía puede ayudarle a iniciar el proceso de preparación para afrontar las necesidades futuras en caso que usted o un ser querido requiera de servicios de cuidado a largo plazo.

10 Conversations to Plan for Aging with Dignity and Independence

The following guide provides 10 key areas for conversation starters that can help you begin planning for the future you want as you grow older. The first step is to build a plan that preserves your choices, dignity and independence, even when you need some help in the future. The second step is to start conversations with the people around you - family and friends, health care and social service providers, legal and financial experts, and others - about what you want and what is important to you in case the need arises.

10 Conversaciones Que Hay Que Inciar Para Vivir una Vejez con Dignidad e Independencia

La siguiente guía ofrece 10 áreas claves con sugerencias que le pueden ser útiles al comenzar a planificar el futuro que usted desearía al entrar a la tercera edad. El primer paso es desarrollar un plan que respete sus decisiones, dignidad e independencia, aún cuando usted necesite de algún tipo de ayuda para implementarlo.

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